Skal du have en fast pris på strømmen eller følge markedet? Det er et spørgsmål, mange stiller sig, når elaftalen skal fornyes. Svaret er ikke det samme for alle, men der er nogle gode rettesnore at gå efter.

Forskellen på de to aftaler

Med en fast elpris betaler du den samme pris pr. kWh i en periode, for eksempel en måned, tre måneder eller et år. Med en variabel elpris følger prisen markedet og kan ændre sig fra time til time eller kvarter til kvarter. Husk, at prisen på selve strømmen kun er en del af regningen. Nettarif, afgifter og abonnement kommer oveni.

Hvad siger Forbrugerrådet Tænk?

Tænk konkluderer i en gennemgang af 1.500 elregninger fra begyndelsen af 2026, at en variabel elpris for de fleste er det billigste valg over tid. Med en fast pris kan regningen blive højere, fordi du ikke får gavn af de lave priser på markedet. Fast pris kan give en følelse af tryghed, men den tryghed kan koste. Du kan læse Tænks gennemgang af variabel og fast elpris for detaljerne.

Betaler det sig at flytte forbrug?

Mange elaftaler tilbyder i dag flere priser i løbet af døgnet. Det lyder som en god måde at spare på, men Tænk skriver, at besparelserne er minimale for de fleste. Et skøn fra Norlys peger på omkring 200 kr. om året for en gennemsnitlig familie. Hvis du har en elbil eller en varmepumpe, er der mere at flytte, og så kan det give mere mening.

Sådan vælger du

• Har du råd til udsving? Så er variabel pris ofte det bedste valg.
• Har du brug for et fast budget? Så kan en fast pris give ro, men forvent, at den kan blive dyrere.
• Har du elbil eller varmepumpe? Så kan en aftale med timepriser og en smart opladning give en fordel.
• Sammenlign altid hele prisen, inklusive abonnement og gebyrer, og ikke kun prisen pr. kWh.

Husk, at elafgiften er ændret

Elafgiften er i 2026 og 2027 sænket kraftigt, ifølge PwC fra 72,7 til 0,8 øre pr. kWh. Det gør strømmen billigere, uanset hvilken aftale du vælger. Men det betyder også, at forskellen mellem aftalerne bliver mere synlig, fordi en større del af prisen nu er selve strømmen.

Mere hjælp

En uddybende gennemgang med eksempler og en vurdering af de forskellige aftaletyper finder du i guiden til variabel eller fast elpris.

Det kan du tjekke på din regning

Find din seneste årsopgørelse hos elselskabet. Her kan du se dit forbrug i kWh, hvad du har betalt for strømmen, og hvad du har betalt i tariffer og abonnement. Det er forbruget, der er udgangspunktet, når du sammenligner aftaler. Har du ikke styr på tallet, kan du som regel hente det i elselskabets app eller på eloverblik.dk.

Tjek også, hvor lang opsigelse aftalen har, og om der er gebyrer for at skifte. En aftale med en lav pris pr. kWh kan være dyrere, hvis abonnementet er højt eller hvis der er gebyrer, du ikke havde set.

Typiske faldgruber

• Introtilbud. En lav pris de første måneder kan blive afløst af en højere pris bagefter.
• Binding. En fast pris kan binde dig, selv om markedsprisen falder.
• Småt med fed skrift. Læs, hvad der er med i prisen, og hvad der kommer oveni.

Det vigtigste er at kende sit eget forbrug og sin egen økonomi. Hent dit årsforbrug fra elregningen, og regn på, hvad forskellen ville være. Skift aftale, hvis du kan spare penge, men lad være med at skifte hver måned, hvis forskellen er lille.